Riktiga resultat. Vanliga vardagar.

Pontus Nordström

Pontus jobbar heltid. Inga proffsförutsättningar, inga oändliga timmar — bara smart, konsekvent träning som fått plats i en vanlig vardag. Varje pass planerat med syfte, och han har levererat vecka efter vecka.

Anton Axelsson

Anton har ulcerös kolit, är IRA-opererad och lever utan tjocktarm. Genom åren har flera komplikationer tillkommit, bland annat autoimmun pankreatit typ 2. Nu har han genomfört två Ironman. Upplägget har krävt betydligt mer än traditionell träningsplanering: vätske- och elektrolytbalans, energiintag, mag-/tarmbelastning, återhämtning och total fysiologisk stress. Belastningen har hela tiden vägts mot dagsform och kroppens förmåga att faktiskt absorbera träningen. Målet har aldrig varit att träna igenom allt till varje pris — utan att låta kroppen prestera med sina förutsättningar, inte mot dem.

Ludvig Langvardt Hallin

Första heldistansen någonsin. En debut genomförd hela vägen från simstart till mållinje i Tallinn — och en tid att bygga vidare från.

Alex Wibeck

Gick in i Kalmar med heldistans i benen sedan tidigare och ett mål om att flytta gränsen. Erfaret lopp, finslipad plan, inga överraskningar — och nytt personbästa.

Rasmus Eriksson

Erfaren på distansen och redo att slipa på tiden. En genomtänkt plan gav utdelning på tävlingsdagen — nytt personbästa i Kalmar.

Peter, 51

«Kul, effektivt och utvecklande. Nästan som ett Kinder-ägg.»

Jag skaffade cykel våren -25 och saknade helt kunskap om träning. Upplägget är lätt att använda även utan erfarenhet — jag tar till mig instruktionerna och trampar på, och kan ställa frågor på vägen. Det är lättare, roligare och går snabbare att cykla nu än för ett år sedan.